Jesteś tu: Home > Aktualności
AKTUALNOŚCI

13.01.2014r

SEMINARIUM

 

więcej

07.01.2014r

PIOTR PIECHOWIAK-OBECNA FORMA

OSTATNIO ODWIEDZIŁ MNIE PIOTREK PIECHOWIAK I JAK ZWYKLE MUSIELISMY LEKKO PRZYPOZOWAĆ - PIOTREK WYGLĄDA CORAZ LEPIEJ ZOBACZCIE ZRESZTĄ SAMI

więcej

03.01.2014r

KLATA-MOCNY TRENING

ŻEBY MIEĆ WIELKĄ KLATĘ TRZEBA JĄ PO PROSTU ZMASAKROWAĆ:)

więcej

02.01.2014r

WIOSŁOWANIE NA MASZYNIE

WIOSŁOWANIE NA MASZYNIE ŻEBY ODCIĄŻYĆ PROSTOWNIKI-RÓŻNE CHWYTY

więcej

27.12.2013r

WIOSŁOWANIE PÓŁSZTANGĄ

PODSTAWOWE ĆWICZENIE PODCZAS TRENINGU PLECÓW

więcej

27.12.2013r

FORMA W 4 DNI

SYLWESTER JUŻ TUŻ TUŻ-ZOBACZCIE JAK ZRZUCIĆ KILKA KILOGRAMÓW DO SYLWESTRA

więcej

23.12.2013r

PLECY-PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

PLECY JEDEN Z NAJCIĘŻSZYCH TRENINGÓW-ZOBACZCIE JAKIE ĆWICZENIA JA ROBIĘ NA ZMASAKROWANIE PLECÓW    

więcej

23.12.2013r

PLECY-ZAANGAŻOWANIE NAJSZERSZEGO

JAK ZAANGAŻOWAĆ NAJSZERSZY PODCZAS TRENINGU PLECÓW

więcej

20.12.2013r

TYLNE MIĘŚNIE NARAMIENNE

ZOBACZCIE JAK MOŻECIE ROZBUDOWAĆ TYLNE MIĘŚNIE NARAMIENNE GDY INNE SPOSOBY ZAWIODŁY

więcej
design