Jesteś tu: Home > Aktualności
AKTUALNOŚCI

27.12.2013r

WIOSŁOWANIE PÓŁSZTANGĄ

PODSTAWOWE ĆWICZENIE PODCZAS TRENINGU PLECÓW

więcej

27.12.2013r

FORMA W 4 DNI

SYLWESTER JUŻ TUŻ TUŻ-ZOBACZCIE JAK ZRZUCIĆ KILKA KILOGRAMÓW DO SYLWESTRA

więcej

23.12.2013r

PLECY-PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

PLECY JEDEN Z NAJCIĘŻSZYCH TRENINGÓW-ZOBACZCIE JAKIE ĆWICZENIA JA ROBIĘ NA ZMASAKROWANIE PLECÓW    

więcej

23.12.2013r

PLECY-ZAANGAŻOWANIE NAJSZERSZEGO

JAK ZAANGAŻOWAĆ NAJSZERSZY PODCZAS TRENINGU PLECÓW

więcej

20.12.2013r

TYLNE MIĘŚNIE NARAMIENNE

ZOBACZCIE JAK MOŻECIE ROZBUDOWAĆ TYLNE MIĘŚNIE NARAMIENNE GDY INNE SPOSOBY ZAWIODŁY

więcej

19.12.2013r

TRICEPS MIX WYCISKANIA WĄSKIEGO Z WYCISKANIEM FRANCUSKIM

ŚWIETNE ĆWICZENIE DLA OSÓB AMAJĄCYCH PROBLEM Z ŁOKCIAMI

więcej

19.12.2013r

BOCZNY AKTON BARKÓW

ZOBACZCIE SUPER SERIE NA BOCZNY AKTON BARKÓW

więcej

17.12.2013r

ODWROTNY BUTTERFLY-ĆWICZENIE NA TYŁ BARKÓW

ZOBACZCIE JAK MOZNA NA MASZYNIE BUTTERFLY ZROBIĆ BARDZO DOBRE ĆWICZENIE NA TYŁ BARKÓW

więcej

16.12.2013r

POZOWANIE PIOTR PIECHOWIAK, WALDEK PIECHOTA

CHŁOPAKI PORÓWNYWALI W JAKIEJ SĄ FORMIE

więcej

13.12.2013r

WZNOSY NA TOTALNE DOBICIE BARKÓW

ZOBACZCIE JAK MOŻNA TOTELNIE ZMASAKROWAĆ PRZEDNIĄ CZĘŚĆ BARKÓW

więcej
design