02.03.2015r
TRENING Z LEGENDĄ KULTIRYSTYKI KEVINEM LEVRONEM ZALICZONY. ZROBILISMY MEGA CIĘŻKIE PLECY I BICEPS, TZN. KEVIN STAŁ I DYRYGOWAŁ PRÓBUJĄC MNIE Z BRACISZKIEM ZMOTYWOWAĆ ALE NIE TAKIE TRENINGI W ŻYCIU SIE ROBIŁO!!!!W KAŻDYM RAZIE OBOJE SŁODCY…
02.03.2015r
WŁASNIE JESTESMY PO ZAKOŃCZENIU DEBIUTÓW PODCZAS FIT FESTIVAL W GDAŃSKU. MUSZĘ SIE POCHWALIĆ, ŻE DWÓCH MOICH PODOPIECZNYCH ZDOBYŁO ZŁOTO W MĘSKIEJ SYLWETCE FILIP PIĄTEK I MARCIN GRZESZCZUK, KAŻDY W SWOJEJ KATEGORII A DODATKOWO FILIP ZDOBYŁ…
02.02.2015r
Dzisiaj z Kuba Potockim skatowalismy giry, teraz ledwo chodzę, stary kolega po fachu to najlepsza motywacja. Kuba był u mnie pierwszy raz ale zapewnił, że nie ostatni :)
02.02.2015r
Szkolenie w Calypso juz zakończone, dziękuje za super przyjęcie Krzysztofowi i całej ekipie:) Dziękuje również mojemu sponsorowi firmie FITNESS AUTHORITY za super niespodziankę dla kursantów. Pozdrawiam i do zobaczenia moze tym razem w Poznaniu
19.01.2015r
WARSZTATY KULTURYSTYCZNE HOLANDIA
Odwiedziłem ostatnio Holandię, gdzie zostałem zaproszony żeby pokazać chłopakom jak się u nas trenuje ;) Muszę przyznać, że grupa była mocna i bardzo miło wspominam wyjazd. Pozdrowienia dla wszystkich i do zobaczenia:) Jarek dzieki za…
13.01.2015r
ZOBACZCIE JAK ĆWICZYĆ, ŻEBY BARKI ROSŁY JAK NA DROŻDŻACH HA HA :)
09.01.2015r
CHCESZ MIEĆ POTĘŻNE WIELKIE BARY, KONIECZNIE MUSISZ SPRÓBOWAĆ TEGO ĆWICZENIA
22.12.2014r
Czy wszyscy byli grzeczni w tym roku ???? Jak nie to wpadamy na święta bynajmniej nie z prezentem tylko wyjemy cale wasze jedzenie ho ho ho:)))) A poważnie składam wszystkim najserdeczniejsze życzenia Świąteczne, jak to…
18.12.2014r
UWAGA DEBIUTY WCZEŚNIEJ NIŻ ZAWSZE, POKRZYŻOWAŁO TO WIELU OSOBOM PLANY ALE NIE PODDAWAJCIE SIĘ I CIŚNIJCIE NA MAXA-WSZYSTKO DA SIĘ ZROBIĆ