15.12.2014r
SZKOLENIE W ŁODZI -METAMORFOZA
Szkolenie w Łodzi jak zawsze super:) mega ekipa jak zawsze nie zawiodła !!! Czekam teraz na Wasze metamorfozy:)
11.12.2014r
MÓJ TRENING Z PIOTREM BORECKIM I MACIEJEM CZEKA
OSTATNIO ZROBILISMY MEGA TRENING Z PIOTREM BORECKIM, MACIEJEM CZEKA I BODYPAK. ZOBACZCIE JAK TO WYGLĄDAŁO
05.12.2014r
BICEPS-MÓJ TRENING Z KRZYSKIEM RODKIEWICZEM
W TYM SEZONIE PRACOWAŁEM TROCHĘ Z KRZYŚKIEM RODKIEWICZEM. MYŚLĘ, ŻE KRZYCHU ZROBIŁ SPORE POSTĘPY I POPRAWIŁ SWOJE SŁABSZE STRONY. FORMA NA SCENIE BYŁA ŚWIETNA, PRĘGI NA TYŁKU PEŁNE MIĘŚNIE. KONIECZNIE MUSIMY POPRAWIĆ, BO PRZEZ POZOWANIE…
05.12.2014r
Często pytacie mnie jak wyglada teraz moja dieta, wrzucam więc wszystko od A do Z. Nie jest to standardowe jedzenie. Moze da wam bodziec do pokombinowania z własna dieta i nie trzymania sie starych schematów…
24.11.2014r
Dzisiaj na Pucharze Polski w kulturystyce i fitness zakupilismy nowe gadżety do siłowni także jutro musicie wypróbować
17.11.2014r
Cardio na wyższym tętnie spala wiecej kalorii. Mimo mniejszego procentowego wykorzystania tłuszczy ilość tłuszczy spalonych jest wieksza bo intensywne cardio moze spalić nawet 2x tyle kalorii
10.11.2014r
Dziękuje wszystkim za przybycie na szkolenie,mam nadzieje, ze spróbujecie technik o których mówiłem. Powodzenia i do zobaczenia:)
03.11.2014r
Przedstawiam kolejną metamorfozę sylwetki. Tym razem Wojtek, bardzo młody chłopak ale bardzo ambitny. Dla zachęty dla młodych chłopaków żeby nie tylko komputerem żyli.
03.11.2014r
OSTATNIO ODWIEDZIŁ MNIE MAREK OLEJNICZAK. ZROBI;IŚMY DOBRY TRENING, TROCHĘ INNYMI TECHNIKAMI WIEC WARTO ZOBACZYĆ I SPRÓBOWAĆ SAMEMU. MAREK WYGLADA SUPER, ŚWIETNA FORMA, OGROMNA ZMIANA.
27.10.2014r
MOI DRODZY MIŁO MI POINFORMOWAĆ, ŻE MÓJ PODOPIECZNY MARCEL PRZYSZLAK ZDOBYŁ PODWÓJNĄ KORONĘ ZŁOTO kategorii Athletic +173 i OPEN ZOSTAŁ MISTRZEM ŚWIATA FEDERACJI IBFA !!! GRATULACJE!!!!!
